TikTok・ショート動画の台本をAIで自動生成する方法【2026年版】

ショート動画の台本が重要な理由

TikTokやYouTube Shortsで再生数を伸ばしている投稿には共通点がある。台本があることだ。

「思いつきで喋ってもバズる人はいる」と思うかもしれないが、再現性がない。1本バズっても次が続かなければフォロワーは増えない。

台本があると何が変わるか。最初の1〜2秒で視聴者の手を止める「フック」を設計できる。15〜60秒の尺に収まるよう情報を絞れる。最後に行動を促すCTAを入れられる。

逆に台本なしで撮ると、話が脱線して尺をオーバーし、「何が言いたかったの？」という動画になりがちだ。フックもCTAもなく、途中離脱率が高くなる。

ショート動画が伸びるかどうかは、撮影前の台本で8割決まる。ショート動画マーケティング戦略の全体像でも解説しているが、台本はショート動画施策の起点になる。

台本作成が大変な3つの理由

台本が必要なのはわかっている。問題は、作る時間がないことだ。

1つ目は投稿頻度の問題。TikTokのアルゴリズムは投稿頻度を重視する。週3〜5本、できれば毎日投稿が理想とされている。1本あたり30分かけて台本を書いていたら、それだけで週に2.5〜5時間を消費する。

2つ目は尺の制約。ブログ記事なら2,000字で自由に書けるが、ショート動画は15〜60秒。情報を削ぎ落として短くまとめる作業は、長く書くよりも難しい。

3つ目はフックの設計。最初の1秒で「続きを見たい」と思わせるフックが必要になる。毎回違う切り口を考えるのは、ネタ出しと同じくらいのエネルギーを使う。

既にYouTube動画やブログ記事を持っている人なら、ゼロから台本を作る必要はない。Gary Vee型のコンテンツモデルのように、既存コンテンツをショート動画用に変換すればいい。ここでAIが使える。

AIでTikTok台本を自動生成する方法

ショート動画の台本をAIで作るアプローチは大きく2つある。

ChatGPTに手動で依頼する方法

YouTube動画の文字起こしやブログ記事のテキストをコピーして、ChatGPTに「TikTok用の台本を作って」と貼り付ける。無料で始められて、プロンプト次第で柔軟にカスタマイズできる。

ただし毎回コピペが必要で、プロンプトの書き方によって品質が安定しない。「フック→本題→CTA」の構成を毎回指定するのも面倒だ。5本作りたいなら5回やりとりが発生する。

週5本の投稿を続けるには、半自動では厳しい。

PostSeedでURLから自動変換する方法

PostSeedはYouTube動画やブログ記事のURLを入力するだけで、TikTok・ショート動画用の台本を自動生成する。コピペもプロンプト設計も不要だ。

URLを貼ると、AIが元コンテンツを解析してショート動画に適した構成（フック→本題→CTA）で台本を出力する。1つのURLから複数パターンの台本を生成できるため、同じ素材から数日分のショート動画を作れる。

コンテンツリパーパスの考え方で、1つの長尺コンテンツを複数のショート動画に展開する流れだ。

PostSeedでTikTok台本を生成する手順

手順はシンプルで、3ステップで完了する。

Step 1: 元になるコンテンツのURLを用意する

YouTube動画のURL、またはブログ記事のURLをコピーする。既に公開済みのコンテンツであればどれでも使える。

YouTubeの文字起こしからSNS投稿を作る方法と同じ要領だ。動画の場合はAIが自動で文字起こしを行うため、手動でテキストを抽出する必要はない。

Step 2: PostSeedに貼り付けて生成

PostSeedにログインし、URLを入力欄に貼り付ける。出力形式でTikTokスクリプトを選択して「生成」をクリック。処理は30〜60秒で完了する。

Step 3: 台本を確認して撮影に使う

生成された台本を確認する。「フック」「本題」「CTA」のセクションに分かれた状態で出力されるため、そのまま撮影用のカンペとして使える。

必要に応じて自分の言葉に調整すれば、より自然な仕上がりになる。

台本の編集ポイント

AIが生成した台本をそのまま使うこともできるが、3つのポイントを押さえて編集すると再生数が伸びやすくなる。

フックは「問いかけ」か「意外性」で始める

最初の1秒が勝負。「知ってましたか？」「実は○○は間違いです」のように、視聴者が「え？」と思う切り出しにする。

「今日は○○について紹介します」という始め方は離脱率が高い。結論や意外な事実を冒頭に持ってくる。Xスレッドの作り方でも同じ「フック→本題→CTA」の構成を解説しているが、テキストでもショート動画でも原則は同じだ。

テンポは1文を短く

ショート動画は読み上げ速度が速い。1文は20〜30文字以内に収める。句読点で区切るよりも、改行で区切った方がカンペとしても読みやすい。

「えーと」「まあ」などの間投詞は台本に入れない。編集で間を作るより、テンポよく進めた方が視聴維持率が上がる。

CTAは1つだけ

「フォローしてね、いいねもよろしく、コメントで教えて、概要欄にリンクあるよ」と詰め込むと、どれも刺さらない。CTAは1つに絞る。

「続きはプロフィールのリンクから」「フォローすると毎日○○が届く」など、視聴者にとってのメリットを1つだけ伝える。

よくある質問

YouTube動画からTikTok台本を作れる？

作れる。PostSeedにYouTube動画のURLを入れれば、動画の内容を解析してショート動画用の台本に変換する。10分の動画から、15〜60秒のショート動画台本を複数パターン生成できる。YouTuberのSNS効率化にも活用できる方法だ。

無料で使える？

PostSeedのFreeプランは3回まで無料で生成できる。クレジットカード不要で試せる。継続利用は料金ページを参照。

台本の長さは調整できる？

15秒、30秒、60秒など、想定する動画の尺に合わせた台本を生成する。短尺ほど情報を絞り込んだ台本になる。

Instagram Reelsにも使える？

使える。TikTok、YouTube Shorts、Instagram Reelsはいずれも縦型ショート動画で、台本の構成は共通している。同じ台本をそのまま各プラットフォームで使い回せる。YouTubeショート動画をSNSに転用する方法でプラットフォーム間の転用テクニックを詳しく解説している。

まとめ

ショート動画で再生数を伸ばすには台本が必要だが、毎日書くのは現実的ではない。既にYouTube動画やブログ記事を持っているなら、AIでショート動画用に変換するのが効率的だ。

PostSeedならURLを貼るだけで、フック→本題→CTAの構成に沿った台本を自動生成する。手動のコピペやプロンプト設計は不要で、1つの元コンテンツから複数パターンの台本を作れる。

まずは手持ちのYouTube動画やブログ記事のURLで試してみるといい。Freeプランなら3回まで無料、クレジットカード不要で始められる。